情緒解碼／轉載

                明叔叔（爸爸心聲站）

情緒是一樣無聲無色的東西，它會躲在你背後，在你無意識時已伴隨著你，在你有意識時它也亦步亦趨地跟著你，最怕的是它突然地出現，失去控制，變成情緒失控，後果令人不堪設想。這個情況尤其容易在面對和教導有自閉傾向的子女時出現。

有一次，我在教導有自閉傾向的兒子時，因為連日的積累，見他總是不專心，又慢慢吞吞的，終於按捺不住，一時失控，拿起間尺，就往他的屁股打了兩下，卻沒料到兒子在哭喊下，突然大聲說：「爸爸，你不高興就打我，你是不是也要我學你一樣，不高興就打人？」他重複了兩次，我感到他的憤怒，也意識自己立下了一個壞榜樣，我立即向他說對不起，又叫他不要學我這樣做，是爸爸做得不對。說到這時，我已淚眼矇矓地擁著他，心情十分複雜，一方面對自己的言行感到內疚，對兒子的反問感到羞愧﹔另一方面，對兒子的成長又感到欣慰，不枉平日的教導。

自此以後，每當我處理兒子問題而情緒即將爆發時，就會提醒自己所言所行會否對兒子有壞影響，同時也會改用其他溫和一點的說話表示自己的不滿，甚或即時叫停，暫時休息一會，離開座位走一走，避免不必要的「格鬥」﹔另一方面我也會讓自己知道，是自己用的方法不行，要想想別的辦法，就算沒辦法，也會安慰自己，因為我的忍耐和處理辦法對兒子來說，也是一種身教。這樣子，人也就舒服一些，也會多一分積極。