Brain Workshop - A Dual N-back Game

有研究指多做 Dual n-back (記憶n次前重複事物)的練習，有助改善工作記憶(Working Memory)和動態智力(Fluid Intelligence)，這個遊戲程式是根據此而設計。由N=1開始，要決定出現的方塊位置及讀出的字音是否與 1 次前出現過的相同，再升級至 N=2，如此類推。建議每星期練習 4-5 次，每次 25 分鐘。程式也包括一些延伸的遊戲，如 Triple N-Back 和 Arithmetic N-Back 等。遊戲能否改善智力仍具爭議，但它對專注力不斷升級要求，是有挑戰性的長期練習。

詳細介紹：http://resopedia.emv.org.hk/view.php#777